Mine tjenester

Spesialisert innen individuell rådgivning, parterapi, psykodrama, nettbasert terapi og sexologisk veiledning og PREP-kurs.

Individuell Rådgivning

Livet byr på mange utfordringer, og det kan være vanskelig å navigere dem alene. Gjennom individuell rådgivning tilbyr jeg en trygg ramme for å utforske dine problemer, fra stresshåndtering til selvbilde. Sammen vil vi identifisere dine styrker og ressurser, og utvikle strategier for å forbedre din livskvalitet.
Les mer

Parterapi

Parterapi gir dere en trygg arena for å utforske relasjonelle utfordringer. Vi vil fokusere på kommunikasjon, tillit og emosjonell tilknytning for å hjelpe dere med å bygge et sterkere og mer støttende forhold.
Les mer

Samlivskurs / Andre Kurs

Mine kurs er designet for å gi deg og din partner de verktøyene dere trenger for å bygge et sterkere forhold. Fra kommunikasjon til konflikthåndtering, disse kursene gir praktiske ferdigheter for livet.
Les mer

Psykodrama

Psykodrama og monodrama gir deg en unik mulighet til å utforske din indre verden. Gjennom strukturerte øvelser og spill får du muligheten til å utforske ulike aspekter av deg selv og dine relasjoner.
Les mer

Terapi på Nett

Nettbasert terapi gir deg muligheten til å motta veiledning uansett hvor du er. Dette er en fleksibel løsning for de med en travel hverdag eller de som bor er bosatt utenfor Oslo.
Les mer

Sexologisk Rådgivning

Seksualitet er en viktig, men ofte komplisert, del av livet. Gjennom sexologisk rådgivning kan vi utforske disse kompleksitetene i et trygt og konfidensielt miljø.
Les mer
Built in Breakdance
CloseMenu
villa1 (6)

Hei! Anna er navnet👋 Som din samtaleterapeut, coach, og sexolog, er jeg her for deg som ønsker å snakke åpent, enten i Oslo eller online.

Som samtaleterapeut, coach og sexolog, er jeg her for å hjelpe deg. Usikker på om dette er noe for deg? 📞Ring meg gjerne, så prater vi om det – helt uforpliktende.  Du kan også legge igjen navn og nummer, så ringer jeg deg opp.