skip to Main Content

sep
7
lør
Samlivskurs om følelser
sep 7@15:00-sep 8@14:00

Samlivskurs om følelser. For dere som vil få tilbake godfølelsen for partneren.

Få større klarhet og forståelse for egne og partnerens følelser og behov, og hvordan dere som par samhandler emosjonelt. Oppdag det skattkammer følelsene kan være for å forsterke og inderliggjøre forholdet deres. Følelser styrer forholdet  deres mer enn dere tror!

 Samlivskurs med fokus på følelser.

Følelser i parforhold kan representere alt fra himmel til helvete. Vi kan bli fylt av varme følelser, kjenne på lidenskap, lyst og glede, men ofte kommer vrangsiden ut: Vi blir fly forbanna, føler oss såret, misforstått, nedvurdert, underkjent.

Hvorfor så heftige krangler? Hvorfor så mye irritasjon og sinne? Hvorfor så mye avvisning og tilbaketrekning?

Det går an å snu balansen på vektskålen fra de vonde til de varme følelsene.

KURSINNHOLD OG KURSOPPLEGG:

  • Emosjoner som det underliggende for konflikter, krangler og følelsesmessig avstand.
  • Våre grunnleggende følelser og behov som er viktig å bli møtt på av partneren. Hvordan viser vi følelsene våre og hvordan oppfattes det av den andre.
  • Personlighet og temperament, personlighetstyper.
  • Våre følelser er knyttet til våre personlige historie. Hvordan preger det oss nå?
  • To akser for emosjonell samhandling: Hvor befinner vi oss i vår parrelasjon?
  • Fastlåste samhandlingsmønstre: Hvordan bryte?
  • Følelsene som samlivets skattekammer. Hvordan pleie og utvikle de gode følelsene?

Arbeidsmetode: Kursleder innleder og demonstrerer.
Mye av tiden brukes til pararbeid, der deltakerne går inn og arbeider med materiale fra eget parforhold. Ikke tradisjonelt gruppearbeid.

Kurstider: Lørdag kl. 15.00-19.00 og søndag kl. 9.00-14.00

I tillegg til kursavgiften kommer hotellutgiftene som deltakerne selv må betale. Kurset er lagt opp slik at oppholdet blir rimelig.

KURSLEDER: Anna Sigridsdatter Heen. Kursleder kan kontaktes for spørsmål og mer informasjon.

PÅMELDING OG BETALING: Kurspåmelding skjer ved å trykke å den grønne bestillingsknappen. Da kommer dere til Go Mentors bookingssystem hvor dere legger inn kontaktinformasjon og betalingsdetaljer. Alternativt kan dere  kontakte kursleder direkte.

sep
14
lør
Samlivskurs om seksualitet
sep 14@15:00-sep 15@14:00

Samlivskurs for par som vil få en styrket seksualitet, bedre sexliv med mer lyst, glede og eroskraft.

Er det slik at menn får det bra når de har sex, mens kvinner må ha det bra for å ha sex? Mistet sexlysten? En lyst, men ikke den andre? Få større forståelse for egen  og partners følelser og behov, og hvordan dere som par kommuniserer og samhandler seksuelt.

Bli med på samlivskurs om seksualitet. Få et bedre sexliv.

På dette samlivskurset får dere råd, verktøy og teknikker for å våge større åpenhet,  uttrykke egne ønsker og behov og lese partners «intime kommunikasjon», både det verbale og det kroppslige.

Kurssted som er Strømstad Spa er valgt med omhu for at dere skal kunne pirres av hverandre, nyte og slappe av i litt luksuriøse omgivelser med spafasiliteter og gode måltider. Her vil dere også ha mulighet for å rusle turer og ta inn naturen med landskap og fine strender.

 

 

 

KURSTIDER: lørdag kl. 15.00-19.00 og søndag kl. 9.00-14 00.

KURSLEDER er Anna Sigridsdatter Heen. Kursleder kan kontaktes for mer informasjon.

PRISER OG PRAKTISK: I tillegg til kursavgiften som er  honorar til kursleder, kommer hotellutgiftene som deltakerne selv må betale.  Hotellpakker og priser: Se hjemmesiden til Strømstad Spa

PÅMELDING OG BETALING: Kurspåmelding skjer ved å trykke å den grønne bestillingsknappen. Da kommer dere til Go Mentors bookingssystem hvor dere legger inn kontaktinformasjon og betalingsdetaljer. Alternativt kan dere  kontakte kursleder og avtale betaling direkte med henne.

  Anna Sigridsdatter Heen

sep
21
lør
PREP-kurs for bedre kommunikasjon i samlivet
sep 21@10:00-sep 22@16:00

Kommuniserer du og partneren din dårlig? Er dere ikke så gode på problemløsning? Savner dere nærheten og  varmen? Da kan PREP-kurs være tingen!

PREP er et  parkurs for å bli bedre på kommunikasjon og problemløsning, og finne tilbake til ressursene, gleden og nærheten dere hadde da dere ble kjærester. PREP passer både for nyetablerte par og par som som har levd sammen i lang tid.

Bedre gave til dere selv eller andre finnes ikke når kjærligheten trenger hjelp!

KURSINNHOLD:
På et PREP-kurs er det både humor og alvor. Det vil handle om kjærlighet, forventninger, glede og vennskap, men aller mest om god kommunikasjon og hva som hindrer god kommunikasjon. Vi ser  på ødeleggende kommunkasjonsmønstre som par har. Vi tar opp problemhåndtering og problemløsning. Målet er at dere kan kjenne igjen hva slags konflikter som kan skade forholdet, og lære noen grep som kan tas for å forbedre kommunikasjonen og løse problemer.

Under alle øktene er det parsamarbeid etter at kurslederne har introdusert temaet. Det er ikke noe form for gruppearbeid, og ingen trenger å dele noe i plenum.

Dette kurset er ment som et nærende og byggende møte mellom de to som er partnere.

TID: Lørdag kl. 10-17.30 og  søndag kl. 9.30-16

PRISER OG PRAKTISK:  Foruten kursavgiften kommer utgiftene til  hotell. Det finnes ulike hotellpakker å velge mellom, men alle må velge en hotellpakke. Se priser under menyknappen på Givende Samlivs hjemmeside.

Alle våre kurs er åpnet for deltakere fra hele landet, så hvorfor ikke ta dere en helg på Østlandet og investere  i forholdet deres? Du og din partner er velkomne til å melde dere på!

For mer info: Se gjerne også hjemmesiden til  Samlivsskolen eller Givende Samliv

KURSLEDERE: Torgeir Hjellnes og Anna Sigridsdatter Heen.

Kurslederne kan kontaktes for mer informasjon.

 

okt
26
lør
PREP-kurs for bedre kommunikasjon i samlivet
okt 26@10:00-okt 27@16:00

PREP-kurs for å kommunisere bedre

Kommuniserer du og partneren din dårlig? Er dere ikke så gode på problemløsning? Savner dere nærheten og  varmen? Da kan PREP-kurs være tingen!

PREP er et  parkurs for å bli bedre på kommunikasjon og problemløsning, og finne tilbake til ressursene, gleden og nærheten dere hadde da dere ble kjærester. PREP passer både for nyetablerte par og par som som har levd sammen i lang tid.

Bedre gave til dere selv eller andre finnes ikke når kjærligheten trenger hjelp!

KURSINNHOLD:
På et PREP-kurs er det både humor og alvor. Det vil handle om kjærlighet, forventninger, glede og vennskap, men aller mest om god kommunikasjon og hva som hindrer god kommunikasjon. Vi ser  på ødeleggende kommunkasjonsmønstre som par har. Vi tar opp problemhåndtering og problemløsning. Målet er at dere kan kjenne igjen hva slags konflikter som kan skade forholdet, og lære noen grep som kan tas for å forbedre kommunikasjonen og løse problemer.

Under alle øktene er det parsamarbeid etter at kurslederne har introdusert temaet. Det er ikke noe form for gruppearbeid, og ingen trenger å dele noe i plenum.

Dette kurset er ment som et nærende og byggende møte mellom de to som er partnere.

KURSTID: Lørdag kl. 10-17.30 og  søndag kl. 9.30-16

KURSLEDERE:Torgeir Hjellnes og Anna Sigridsdatter Heen. Kurslederne kan også kontaktes for mer informasjon.

Alle våre kurs er åpnet for deltakere fra hele landet, så hvorfor ikke ta  dere en helg på Østlandet og investere  i forholdet deres? Du og din partner er velkomne til å melde dere på!

PRISER OG PRAKTISK: Kursavgiften er per par. Dertil kommer hotellutgiftene. De  finnes ulike hotellpakker,  med og uten overnatting,  å velge mellom, men alle deltakere må velge en av hotellpakkene.

PÅMELDING OG BETALING:
Kurspåmelding skjer ved å trykke å den grønne bestillingsknappen. Da kommer dere til Go Mentors bookingssystem hvor dere legger inn kontaktinformasjon og betalingsdetaljer. Eller dere kan kontakte kursleder Anna Sigridsdatter Heen, tlf. 91868658, sigridsdatter@icloud.com Se gjerne Samlivsskolens hjemmeside, www.samlivskolen.no eller Givende Samliv, www.givende samliv.no

nov
9
lør
Tangokurs for bedre samliv
nov 9@10:00-nov 10@15:00

Tango for bedre samliv. It Takes Two to Tango – tango som kommunikasjonsredskap.

Her bruker vi dansegleden for å stimulere kjærligheten.Tangokurs for dere som vil “booste” samlivet gjennom danseglede, bli bevisst hvordan dere kommuniserer og la kroppsspråket bringe dere til nye høyder!

 

Kurset blir dans, øvelser og så stopper vi innimellom opp og tenker over samlivet vårt. Kommunikasjonen i tango- hvordan gjør vi det i vårt forhold? Kommuniserer vi tydelig? Gleden og utfordringen ved å være så gjensidig avhengige av hverandre. Dans som middel for å nære varme følelser for hverandre, og kanskje litt lidenskap?
Dette blir garantert en booster!

 

 

 

 

KURSTIDER: Lørdag kl. 10.00-16.00 og søndag kl. 10.00-15.00

KURSLEDERE er Hans Fosshagen og Anna Sigridsdatter Heen. Kurslederne kan kontaktes for spørsmål og mer informasjon.

PRISER OG PRAKTISK: Kursavgiften er honorar til kurslederne.  Utgifter til mat og eventuell overnatting må deltakerne selv bekoste. Lunsj kan kjøpes på kursstedet til en rimelig pris eller på kafé i umiddelbar nærhet. Vi har hotellavtale med Thon hotels som gir noe reduserte priser hvis dere bestiller gjennom Samlivsskolen.

PÅMELDING OG BETALING: Kurspåmelding skjer ved å trykke å den grønne bestillingsknappen. Da kommer dere til Go Mentors bookingssystem hvor dere legger inn kontaktinformasjon og betalingsdetaljer. Alternativt kan  avtale betaling direkte med kursleder.

 

 

 

Back To Top